符合GB/T 29606-2013标准的保温杯是安全的。GB/T 29606-2013《不锈钢真空杯》标准规定了不锈钢真空杯（瓶、壶）的术语和定义、产品分类、要求、试验方法、检验规则、标志、包装、运输和贮存等方面的要求。此外，该标准还涉及了与食品接触的材料，要求使用符合GB 4806.9-2016《食品安全国家标准 食品接触用金属材料及制品》的不锈钢材料。

因此，只要保温杯是按照GB/T 29606-2013标准生产的，并且材料符合GB 4806.9-2016标准，就可以认为它是安全的。在购买保温杯时，建议检查产品标签，确保其符合上述国家标准，并注意观察保温杯的焊点、表面和内外结构，以确保没有明显的接缝、焊点或毛刺，避免使用劣质产品。