在《剑网3》中，以下几个职业在副本中的表现相对较好，可以较为容易地混副本：

天策

天策是游戏中最强的坦克职业，具有出色的减伤技能和嘲讽技能，能够有效吸引怪物仇恨并保护队友，是副本中不可或缺的角色。

天策的操作上手难度适中，适合各种水平的玩家，并且在装备方面相对容易获取和提升。

七秀

七秀是游戏中的奶妈职业，拥有多种治疗技能，能够持续为队友恢复生命值，并在危急时刻提供救援。

七秀的治疗能力非常出色，适合喜欢辅助和治疗的玩家，并且上手难度不高。

苍云

苍云职业在输出方面表现优秀，同时也可以担任T位，具有不亚于DPS的输出能力，并且操作要求较高。

明教

明教可以担任T位，仇恨稳定，同时也有不错的输出能力，适合喜欢高操作和仇恨控制的玩家。

丐帮

丐帮职业打击感强，虽然打本较少，但其高机动性和风车技能在副本中表现出色，适合喜欢近战输出的玩家。

藏剑

藏剑职业具有高爆发和输出，同时也可以转风车，适合喜欢高输出和战场体验的玩家。

建议

新手玩家：建议从七秀、纯阳或藏剑开始，这些职业相对容易上手，并且有较好的组队需求。

中级玩家：可以尝试苍云、明教或丐帮，这些职业在副本中表现优秀，并且有一定的操作要求，能够提升玩家的游戏体验。

高级玩家：可以尝试天策，这个职业在副本中既能抗伤害又能输出，是非常全面的坦克职业。

根据以上信息，如果你是新玩家，建议从七秀开始，逐渐熟悉游戏后再尝试其他职业。如果你已经有一定的游戏基础，可以根据自己的兴趣选择苍云、明教或丐帮等输出或T位职业。天策则更适合喜欢高操作和全面性的玩家。