开学第一课的内容是 多样化且富有教育意义的，旨在激励学生全身心投入学习，并培养他们正确的价值观和行为习惯。以下是2024年开学第一课的几个主要内容：

励志名人名言：

通过引用真实励志的名人名言，激发学生的学习积极性，使他们收拢心思，全心投入学习。

奋斗精神：

节目通过讲述冬奥赛场上奋力拼搏的奥运冠军、扎根土地培育金色种子的院士、在荒原上种出全球面积最大人工林场的三代造林人、勇攀世界之巅的青藏科考队、舰载机英雄飞行员以及中国载人航天工程总设计师等人物故事，启发学生感悟奋斗的真谛。

家风教育：

引入“家风”教育元素，以“父母教会我”为主题，通过代际教育表达和传承中华传统美德和仁爱、自强的美好品格，进行“立德树人”的核心价值观教育。节目分为“孝”“礼”“爱”三个篇章，以“强”作为尾声，展示了来自各行各业的普通人和明星嘉宾的家风力量。

疫情防控与安全教育：

讲解疫情防控下的应对策略、国家拟政策，以及消防安全、防电信诈骗、防校园欺凌、交通安全、校园安全和食品安全等内容，增强学生的安全防范意识和能力。

心理调整与学习状态：

帮助学生调整心态，顺利进入学习状态，内容包括心理调整、消防安全、防电信诈骗、防校园欺凌、交通安全、校园安全、食品安全等。

这些内容不仅涵盖了学术学习，还包括了品德教育、安全教育等多个方面，旨在全面促进学生的成长和发展。