《金牌调解》是一档以调解家庭矛盾为主的节目，其内容多为真人真事。以下是一些证据和观点：

节目录制过程

录制过程非常耗时，参与者需要投入大量时间和精力，这表明节目中的案例是真实的，而非虚构。

节目组成员的声明

节目总制片人徐一雳和调解员胡剑云均表示，节目中的案例均为真实，并愿意以自己的名义做证。如果发现有演员或托，节目会停播。

案例来源和核实

案例主要来源于观众的推荐和媒体的报道，节目组会对推荐的线索进行核实，以确保案例的真实性。

当事人反馈

当事人在节目播出后通常会接受媒体采访，分享他们的调解经历。这些反馈可以反映出调解过程的真实性和有效性。

节目效果

节目中的一些案例在调解成功后，当事人会感到满意，并通过节目解决了困惑，这也证明了案例的真实性。

综上所述，虽然不能完全排除个别情况下的虚构可能性，但《金牌调解》整体上是以真实事件为基础的调解节目。观众在观看时可以保持一定的理性和警惕，结合多方面的信息来判断节目内容的真实性。