说明书印刷纸张的选择主要取决于印刷内容、预算和效果需求。以下是几种常用的印刷纸张类型及其适用情况：

双胶纸

封面：一般采用100G至120G的双胶纸，因为这种纸张经济实惠且成本较低。

内页：通常采用70G至80G的双胶纸，适用于黑白印刷，经济且实用。

铜版纸

封面：推荐使用128G至250G的双铜纸，因为其表面光滑、有光泽，显得高档。

内页：常用于彩色印刷，可选择105G至157G的双铜纸，效果较好且较为常见。

哑粉纸

适用于需要更高档次的印刷效果，尤其是封面，但成本相对较高。

无光铜印刷纸张

适合印刷文字或空白较多的文件，视觉效果柔和，但印刷后不易干燥。

建议

预算有限且内容较为简单：可以选择双胶纸，封面和内页均采用双胶纸，经济实惠。

需要高档次和光泽度：推荐使用铜版纸，封面和内页均可选择不同克重的铜版纸，以达到更好的视觉效果。

特殊需求：如需要更高档次的印刷效果或特殊材质，可以考虑使用哑粉纸或无光铜印刷纸张。

根据以上信息，可以根据具体需求和预算选择合适的印刷纸张类型，以确保说明书既美观又实用。