手捻葫芦的种植方法如下：

选种

选择健康、饱满、无病虫害的葫芦种子。可以在花草市场或种子店购买，也可以直接从成熟的葫芦果实中取出种子。

种子处理

种子需要提前浸泡，一般用40℃的温水浸泡12~24小时，然后捞出用湿纱布包好甩干。

可以将种子放入小保温杯中浸泡一天，然后放在泡沫箱子里，上面盖上拧干的新毛巾催芽，温度保持在30~35℃之间，大约一周左右出芽。

准备土壤

选择肥沃、排水良好的土壤，并在种植前施入有机肥料。可以使用腐熟的鸡粪、鸽子粪等。

土壤要透气，不要在板结土地里种植，种植前要深耕20cm左右，并施加底肥。

播种

将发芽的种子均匀撒在土壤表面，然后轻轻按压使种子与土壤接触。播种深度在1.5cm左右，覆土2-3cm，最后盖上地膜。

如果条件允许，可以直接在地里播种，但要覆地膜以提高温度和保湿。

光照和温度

手捻葫芦喜欢温暖和阳光充足的环境，每天至少需要6-8小时的阳光照射。保持适宜的温度，最佳生长温度为20-30℃。

浇水

保持土壤湿润，但不要过度浇水，防止根部烂根。最好使用喷雾瓶进行浇水，使水分均匀渗透。

施肥

在葫芦苗长到10-15厘米高时，可以开始进行追肥。使用有机肥料或花卉专用肥料，按照包装上的指示进行施肥。

定期修剪

当葫芦苗长到一定高度时，可以根据需要修剪和塑形，促进分支生长和更好的果实生长。修剪可以防止植株生长过旺，保持形状整齐。

防虫害

注意观察葫芦苗的叶片和茎部，如果发现有害昆虫，及时采取相应的防治措施，如使用有机农药或人工捕捉害虫。

收获

手捻葫芦的收获时间一般在果实变硬后，表皮颜色变深时。将葫芦摘取下来并晾干悬挂，以保持其形状。

通过以上步骤，你可以成功种植手捻葫芦。记得在种植过程中保持耐心和细心，及时观察植株生长情况，并进行相应的调整和管理。