自我测评的四大方面通常包括：

认知维度

涉及个人对自己的思维、感知和记忆等认知能力的评估。

包括知识水平、思考能力、学习能力、创造力、逻辑思维和分析能力等。

情感维度

关注个人内在情感状态、情商和人际关系的评估。

涉及自信、人格品质、价值观、情绪表达和情感管理等。

行为维度

评估个人的行为习惯、行动力和行为素质。

包括自律能力、时间管理、工作效率、决策能力和沟通能力等。

身体维度

关注个人的身体健康和健康管理。

涉及体态、体重、健康状况、饮食及运动习惯等。

这些维度共同构成了自我测评的完整框架，帮助个人全面了解自身的优劣势，从而制定合理的个人发展计划和行动方案，提高综合素质。