学游泳的最佳年龄主要集中在 4至8岁之间。在这个年龄段，孩子的身体和心理发展都较为成熟，能够较好地适应和学习游泳技能。具体来说，4岁以后的孩子已经能够掌握关于游泳的技能和标准的姿势，并且在这个阶段学习游泳可以降低溺水的风险。

详细分析：

身体发育：

4至8岁期间，孩子的肌肉和骨骼发育较为完善，能够支持他们在水中进行基本的运动，并且关节磨损较少，有助于关节的健康发育。

学习能力：

这个年龄段的孩子学习能力和兴趣都有较大的进步，能够较快地掌握游泳技巧，并且对周边事物产生记忆，能够表达自己的想法。

心理发展：

4至8岁的孩子对水的恐惧感相对较小，更容易接受游泳训练，并且注意力集中时间较长，有利于教练进行系统的教学。

安全考虑：

在这个年龄段学习游泳，家长可以在旁边陪伴和监督，降低意外发生的风险。

建议：

综合以上分析，建议家长在孩子4至8岁之间开始学习游泳。如果条件允许，可以尽早开始让孩子接触水，逐步适应水性，并在4岁以后正式参加游泳课程。家长应选择有经验的教练和安全的游泳环境，确保孩子在学习过程中的安全。