正常人的三围标准可通过以下公式计算，并结合实际情况综合判断：

一、三围计算公式

胸围

胸围 = 身高（cm）× 0.535

例：身高160cm者，胸围约为85.6cm。

腰围

腰围 = 身高（cm）× 0.365

例：身高160cm者，腰围约为58.4cm。

臀围

臀围 = 身高（cm）× 0.565

例：身高160cm者，臀围约为90.4cm。

二、三围比例标准

理想比例：

胸围≈臀围，腰围比胸围小约23cm。- 健康范围：

胸围±5cm、腰围±5cm均属正常。 - 超出范围可能提示偏胖（腰围>胸围+23cm）或偏瘦（腰围<胸围-23cm）。

三、注意事项

个体差异：

三围受遗传、体型、脂肪分布等因素影响，同一身高者三围可能差异较大。

测量方法：

- 胸围：测量乳头外缘至乳房外缘，需将乳房向后、向内推平；

- 腰围：皮尺水平绕腹部最高点（如髂前下棘）；

- 臀围：皮尺水平绕臀部最高点。

特殊群体：

- 偏瘦者胸围可能低于35cm，偏胖者可能超过45cm；

- 职业模特等特殊职业群体标准可能不同。

四、示例参考

| 身高（cm） | 胸围（cm） | 腰围（cm） | 臀围（cm） |

|------------|------------|------------|------------|

| 160| 85.6 | 58.4 | 90.4 |

| 170| 91.0 | 59.0 | 93.0 |

| 180| 96.5 | 62.0 | 98.0 |

若需快速判断，可通过计算三围差值：

理想值：胸围-腰围≈23cm

健康区间：差值在±5cm内。