小米手机发烫的原因主要有以下几点：

硬件运行负荷高

小米手机通常配备高性能的处理器和图形处理器，当长时间玩大型游戏、进行视频通话或运行多个大型应用程序时，CPU和GPU会持续高负荷运转，产生大量热量。

散热条件受限

使用厚手机壳、将手机放在柔软的床上或沙发上等，会阻塞手机的散热口，导致热量无法及时散发出去。

充电过程发热

随着快充技术的普及，小米手机在充电时可能会因为电流较大而发热。如果在充电的同时还使用手机，发热会更明显。

系统软件问题

系统或应用程序中的错误代码、Bug或不当优化都可能导致手机运行效率降低，从而产生过多热量。例如，有些应用程序在后台不断更新数据，占用大量资源。

外部环境因素

在高温环境下使用手机，或者将手机暴露在直射阳光下，手机吸收了外界的热量，自然也会变热。

电池老化

随着使用时间的增长，电池性能会逐渐下降，电池内部的化学反应效率降低，产生的热量却会增加。

屏幕发热

手机屏幕在工作过程中需要不断发出光与热，尤其在长时间使用手机时，屏幕发热现象更加明显。

硬件性能与调度因素

小米手机为追求高性能，硬件配置往往较高，如旗舰机型搭载的高性能处理器、高分辨率屏幕等。当运行大型游戏、多任务处理等高负荷场景时，这些硬件会全力运行，产生大量热量。

充电习惯不良

边充电边使用手机，特别是进行高强度操作，如玩游戏、看视频等，会让电池和充电电路同时产生热量，导致手机温度迅速上升。

软件与系统因素

后台程序过多是导致手机发热的一个重要原因。许多应用在后台自动运行，占用大量内存和CPU资源，不断进行数据更新和同步，导致手机发热。

综上所述，小米手机发烫的原因是多方面的，包括硬件运行负荷高、散热条件受限、充电过程发热、系统软件问题、外部环境因素、电池老化、屏幕发热、硬件性能与调度因素、充电习惯不良以及软件与系统因素。为了减少手机发热，建议用户避免长时间高负荷使用手机，及时清理后台程序，使用原装充电器和数据线，并在高温环境下注意手机的散热。