制作时间安排表的步骤如下：

打开Excel

打开Microsoft Excel，创建一个新的工作表。

填写标题

在工作表的第一行中，输入标题“时间安排表”。

设置日期和时间列

在标题下方，输入日期列的标题，例如“日期”。

在日期列旁边，输入时间列的标题，例如“时间”。

添加星期列

在日期和时间列的下方，输入星期列的标题，例如“星期一”、“星期二”、“星期三”等，直到星期日。

填写任务

在日期列中，为每一天填写具体的日期。

在时间列中，为每一天填写具体的时间段。

在任务列中，为每一天填写具体的任务或活动。

设置格式

选中包含日期、时间和任务的单元格区域。

调整字体、颜色和边框线，使表格看起来整洁易读。

添加额外功能（可选）

使用Excel的条件格式化功能，突出显示重要任务或即将到期的任务。

插入图表或进度条，以便更直观地跟踪任务进度。

保存和打印

保存Excel文件，并根据需要打印时间安排表。

| 日期 | 时间 | 星期几 | 任务 |

|------------|-------|--------|--------------|

| 2025-03-05 | 08:00 | 星期一 | 上课 |

| 2025-03-05 | 14:00 | 星期一 | 工作会议 |

| 2025-03-06 | 09:00 | 星期二 | 健身 |

| 2025-03-06 | 16:00 | 星期二 | 项目进度汇报 |

通过以上步骤，您可以创建一个基本的时间安排表。根据个人需求，您可以进一步自定义表格，例如添加更多的列、使用不同的颜色和字体，或者使用Excel的高级功能来增强表格的可读性和功能性。