《乘风破浪的姐姐》的播出时间如下：

《乘风破浪的姐姐4》：

预计于2023年5月5日起每周五中午12:00在芒果TV播出。

《乘风破浪的姐姐3》：

每周五会员版12点播出，非会员则需等到每周日12点播出。

《乘风破浪的姐姐2》：

2021年1月22日起每周五中午12点在芒果TV全网独播，湖南卫视晚上20:30播出。

《乘风破浪的姐姐5》：

2024年播出时间为每周五中午12:00上线。

综合以上信息， 《乘风破浪的姐姐》的播出时间为每周五中午12:00。建议关注官方渠道以获取最新播出时间和更新信息。