上海一级计算机等级考试对于个人有多方面的用处：

提升职业竞争力：

一级计算机等级证书表明持有人具备基本的计算机知识和应用能力，包括文字处理、电子表格和演示文稿等办公自动化软件的使用，以及因特网应用的基本技能。这些技能在许多行业和职位中都是必需的，因此该证书有助于提高个人的职业竞争力。

拓宽就业渠道：

许多用人单位在招聘时会考虑应聘者的计算机水平，尤其是那些需要处理大量数据、文档编辑和演示文稿的职位。持有计算机一级证书可以增加求职者在就业市场上的竞争力，从而拓宽就业渠道。

促进学习和提升自我：

通过计算机等级考试的过程，考生需要学习和掌握一系列计算机技能，这不仅有助于提高他们的计算机操作能力，还能提升他们的学习效率和质量。此外，该证书也是个人学习成果的一种证明，有助于激励考生不断学习和进步。

为更高层次的计算机考试打下基础：

一级计算机等级证书是考取更高级别计算机证书（如计算机二级、三级、四级）的基础。已经通过一级考试的考生在备考更高级别证书时会更加得心应手。

满足学校要求：

一些学校要求学生在校期间必须通过计算机一级考试，才能获得毕业证书。因此，对于在校大学生来说，通过计算机一级考试是毕业的前提条件之一。

综上所述，上海一级计算机等级考试对于大学生和求职者来说具有多方面的实用价值，不仅能够提升他们的计算机技能，还能增强他们的职业竞争力和就业机会。因此，对于符合条件的学生来说，考取该证书是非常有必要的。