热血传奇中的内功技能主要分为 怒之和 静之两种类型。怒之技能能够提升原有普通技能的威力，而静之技能则能够减免受到的伤害。

具体来说，战士可以练习的内功技能包括：

怒之攻杀

怒之半月

怒之内功剑法

怒之烈火

怒之逐日

静之火球

静之攻杀

静之地狱火

静之半月

静之大火球

静之爆裂火焰

静之雷电

静之火符

静之火墙

静之内功剑法

静之疾光电影

静之地狱雷光

静之寒冰掌

静之烈火

静之冰咆哮

静之灭天火

静之噬血

静之逐日

静之流星火雨。

内功技能的作用包括增加对目标造成的伤害、减免受到的伤害，同时消耗内力值。当内功达到一定等级时，玩家可以学习内功技能。怒之内功技能可以提高技能攻击力，而静之内功技能可以大量提高对该技能的防御力。内功技能书可以在盟重安全区的内功宗师（323,339）处，使用绿宝石兑换。

建议玩家在提升内功等级时，优先选择与自己职业特点相匹配的内功技能，以便在战斗中发挥出最大的效果。