一、国际通用尺码体系

尺寸组成

文胸尺码由下胸围（cm）和罩杯等级组成，表示为“数字+字母”形式，例如70A、85B等。

- 下胸围：

水平绕胸部底部一周的长度，需测量皮尺时采用进一法（如72.1cm记为73cm）。

- 罩杯等级：根据上胸围与下胸围差值确定，每2.5cm对应一个等级（A差10cm、B差12.5cm等）。

常见尺码范围

| 下胸围（cm） | 罩杯等级 | 国际尺码示例 |

|------------|----------|----------------|

| 68-72 | A| 70A|

| 73-77 | B| 75B|

| 78-82 | C| 80C|

| 83-87 | D| 85D|

| 88-92 | E| 90E|

| 93-97 | F| 95F|

| 98-102 | G| 100G |

| 103-108 | H| 105H |

| 108-113 | I| 108I |

| 113+| J| 115J |

二、其他常见尺码体系

英式尺码

以英寸为单位，胸围差对应英寸数（如32英寸=70cm、36英寸=80cm）。

日本尺码

采用与美国相近的差值标准，E罩杯约对应美国尺码的DD。

三、选购建议

测量方法

- 下胸围：皮尺水平绕胸部底部，避开肩带和骨盆。

- 上胸围：绕胸部最高点（乳头）一周。

- 罩杯尺寸：用软尺绕肩带一圈减去下胸围（如80cm-70cm=10cm，对应A罩杯）。

注意事项

- 下胸围数值通常为5的整倍数（如70、75、80cm），允许误差±2.5cm。

- 同一罩杯等级可能对应不同下胸围（如70A可对应68-72cm或73-77cm），需结合体态调整。

- 购买时试穿，确保肩带贴合、背部贴合且罩杯不晃动。

四、常见误区

罩杯选择：

罩杯过紧会限制活动，过松则失去支撑作用，需根据胸围差选择合适等级。

尺寸差异：不同品牌因剪裁不同，同一尺码可能外观差异较大，建议参考品牌提供的具体尺寸表。

通过以上对照表和注意事项，可更精准地选择文胸尺码，提升穿着舒适度与支撑性。