当你的男友说“拘束”时，他可能是在表达以下几种意思：

拘谨不自然：

他可能觉得你在某些场合下表现得过于拘谨、不自然，没有放松下来。

过分约束：

他可能认为你对自己或他人施加了过多的约束，限制了自己的自由或行为。

紧张：

他可能觉得你在某些情况下表现得过于紧张、不自在或过于谨慎，没有表现出真正的个性和自信。

建议

沟通：与男友进行坦诚的沟通，了解他具体指的是哪方面的拘束，并表达你的感受和想法。

放松：尝试在适当的场合下放松自己，展现出更自然、自信的一面。

理解：站在对方的角度思考，理解他为何会有这样的感受，并尝试找到解决问题的方法。

希望这些解释和建议对你有所帮助!