正标题和副标题的格式通常如下：

正标题

位置：置于文章开头的中央位置。

字体：一般使用黑体字。

字号：通常为小四或五号。

长度：不宜超过20个字，避免使用生僻字或专业术语。

结构：应使用主语+谓语的形式，能够准确表达文章的主题。

副标题

位置：置于正标题下方，与正标题之间空一行。

字体：一般使用小四号宋体字。

长度：不宜超过30个字。

结构：应与正标题相呼应，能够进一步解释正标题的主题。

示例

正标题：提高写作水平的方法

副标题：从词汇积累、语法练习、模仿学习三方面入手

其他注意事项

居中对齐：主标题和副标题通常需要居中对齐。

字体区别：主标题和副标题的字体应有所区别，以便于区分。

行间距：副标题与正标题之间通常有一定的行间距，以便于阅读。

这些格式要求有助于使文章标题更加清晰、简洁，便于读者快速理解文章的主题和内容。