视频会见的好处主要体现在以下几个方面：

节省时间和成本

视频会见可以显著减少会议经费和时间成本。与传统的面对面会议相比，视频会议无需安排场地、设备租赁等，也无需参与者长途跋涉，从而大大节省了时间和费用。

提高沟通效率

视频会议能够实时传递声音和影像，使沟通更加直观和高效。参与者可以即时观察对方的表情和肢体语言，有助于更好地理解对方的意思和情感，从而提高沟通效果。

灵活性

视频会议不受地点限制，可以在任何有网络的地方进行。这使得参会人员可以随时随地加入会议，增加了会议的灵活性。

增强团队凝聚力

视频会议使不同地点的团队成员能够像在同一会议室一样交流，增强了团队的凝聚力和协作效率。通过面对面的沟通，团队成员能够更快地达成共识和解决问题。

便于远程探视

对于在监狱等封闭环境中的人员，视频会见为家属和服刑人员之间搭建了一座“连心桥”，使他们能够感受到家庭的温暖，增强改造积极性，提升早日回归社会的信心。

支持多媒体交互

现代视频会议系统支持多种多媒体交互功能，如电子白板、文档资料共享、举手发言等，使得会议过程更加丰富和高效。

减少不必要的出差

视频会议减少了因商务出差带来的交通、住宿等开支，使企业和个人能够更专注于核心业务，提高工作效率。

综上所述，视频会见在节省时间和成本、提高沟通效率、增强团队凝聚力、便于远程探视、支持多媒体交互以及减少不必要的出差等方面具有显著优势。这些好处使得视频会议在现代社会中得到了广泛应用和推广。