体育宣传培训活动主要包括以下几种：

体育赛事宣传

组织举办各类体育比赛、运动会等，通过正式赛事的举办和宣传，提高大众对体育运动的兴趣和参与度。

体育培训课程

举办健身培训班、体育技能讲座等，提供专业知识和技能的学习机会。

体育文化节

通过举办体育文化节，向大众传播体育文化，让更多的人了解和参与体育运动。

体育讲座和展览

举办体育讲座和展览，传播体育知识和文化。

公益健身培训活动

结合街道、企业、校园等，开展体育公益培训服务，送教进街道、社区、校园等，弥补体育服务供给不足。

专项体育技能培训

如乒乓球、跆拳道、足球、柔道、羽毛球、攀岩、篮球、网球、武术、广场舞、太极拳、广东省田径项目晋升一级裁判员培训班等。

体育项目推广活动

如羽毛球培训、柔力球培训、射箭培训、拉丁舞培训、鬼步舞培训、桥牌培训等。

科学运动与健身宣传

开展运动健身知识宣传活动，倡导科学合理减肥和安排运动和健身活动。

这些培训活动旨在提高公众的体育参与度，传播体育文化，普及体育技能，并通过多种形式的宣传活动激发大众对体育运动的热情。建议根据具体需求和目标群体选择合适的培训活动和形式，以达到最佳的宣传效果。