测量实训的内容主要包括以下几个方面：

水准测量：

学习使用水准仪进行高差测量，掌握水准路线的布设形式，以及水准测量的基本操作方法和流程。

角度测量：

使用经纬仪进行水平角与竖直角测量，掌握经纬仪的操作使用及保养方法。

距离测量：

掌握钢尺量距的方法，进行实地距离测量，包括闭合导线的测量。

工程放样：

学习使用全站仪、水准仪等设备进行施工放样，包括放样点的高程点和角度点。

工程控制测量：

进行小区域控制测量，包括控制点的布设、测量和计算。

地形测量：

测绘地形图，掌握大比例尺地形图的测绘方法，包括控制测量、碎部测量和绘图技能。

数据处理与分析：

学习对测量数据进行整理、计算和分析，包括水准测量数据、角度测量数据和距离测量数据的处理。

安全生产知识：

了解测量工作中的安全操作规程和注意事项，提高安全意识和自我保护能力。

团队合作与沟通能力：

在实训过程中，学生需要与项目团队成员合作完成任务，锻炼团队合作、协调和沟通能力。

仪器的检验与维护：

学习如何检验和校正测量仪器，如水准仪、经纬仪等，确保仪器的正常使用。

施工测量准备工作：

包括施工图审核、测量定位依据点的交接与检测、测量方案的编制与数据准备、测量仪器和工具的检验校正等。

施工测量管理：

了解测量的组织计划和生产管理全过程，为以后测图、读图和用图打下良好的基础。

通过这些实训内容，学生可以深入理解测量原理和方法，巩固课堂所学知识，提高动手实践能力和解决实际问题的能力，为今后从事测量工作打下坚实的基础。