中国优秀传统文化是 民族文明、风俗、精神的总称，其包含的内容范围广阔、种类繁多。简单来说，中国优秀传统文化以儒、佛、道三家思想为主干，构筑了中国传统文化的整体。具体来说，它涵盖了以下几个主要方面：

知识体系：

包括诸子百家思想、诗词歌赋、传统节日、民间工艺、衣冠服饰、古玩器物等。

价值观念：

如儒家的仁义礼智信、道家的自然和谐、佛教的慈悲为怀等。

思想信仰：

如儒教、道教、佛教等宗教信仰。

行为规范：

如儒家的礼仪制度、道家的养生之道等。

风俗习惯：

如中秋节的赏月、端午节的赛龙舟等。

此外，中国传统文化还包括了许多具体的元素，如：

三教九流：儒教、道教、佛教以及儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家等。

三皇五帝：伏羲、女娲、神农、太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼等。

三山五岳：安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山以及中岳河南嵩山、东岳山东泰山、西岳陕西华山、南岳湖南衡山、北岳山西恒山等。

五湖四海：鄱阳湖、洞庭湖、太湖、洪泽湖等。

四大发明：造纸术、印刷术、指南针、火药等。

四大名著：红楼梦、西游记、三国演义、水浒传等。

易经：中国古代的经典文献之一，探讨了宇宙万物变化之理。

论语：孔子的弟子及再传弟子记录孔子及其弟子言行而编成的语录文集。

唐诗宋词：唐代和宋代的诗歌和词。

珠算：中国古代的数学计算工具和方法。

书法：用毛笔书写汉字的艺术。

中国画：以水墨为主要表现手段的画种。

南戏、皮影戏、粤剧：中国传统戏曲剧种。

京剧：中国的国粹之一，集唱、念、做、打为一身。

中国医学：包括中医四大经典、古代医学成就等。

中国古代数学：如四则运算、勾股定理等。

这些内容共同构成了中国优秀传统文化的丰富内涵，是中华民族几千年文明的结晶。