《玉女心经》是古墓派祖师林朝英集毕生心血所创的武学宝典，修炼此经可带来以下几方面的好处：

提升武功修为：

玉女心经作为古墓派的上乘心法，能够在战斗中提升自身的外功防御力，使得修炼者在面对敌人时能够更加从容应对。

疗毒：

修炼玉女心经可以使得修炼者具备静若冰心的境界，达到百毒不侵的效果。通过运转真气，修炼者可以消除一个友方单位所中的毒效果。

御蜂术：

此功法能够使用绝密音律驱使大群玉蜂攻击敌人全体，造成生命和真气的双重伤害，是一种极具攻击力的技能。

双剑合璧：

玉女心经融合了古墓派和全真教剑法的长处，互补共利，威力不俗。修炼者可以同时对两个目标发出凌厉的内功攻击。

以柔克刚、以静制动：

玉女心经以柔克刚，以静制动，修炼成功后，修炼者的招式变化多端，动作快捷，能在常人每发出一招的时刻中连发三四招，但去招力却并不相应而增。

克制全真派武功：

玉女心经专门用来克制全真派的武功，其招式劲急且绵密无间，能够有效应对全真派的武学攻击。

修炼条件：

修炼玉女心经需要二人同练，互为臂助，只有真心相爱的情侣才能共渡难关，否则容易走火入魔甚至丧命。

提升速度和反应：

玉女心经追求速度，修炼此经可以增加修炼者的速度和反应能力，与其他门派有所不同，类似于葵花宝典。

综上所述，玉女心经是一部集攻击、防御、疗毒、轻功和内功提升于一身的绝世武学，其修炼难度较大，但一旦练成，威力无穷，是古墓派弟子们必须掌握的重要武学。