快乐大本营的游戏环节包括：

谁是卧底：

7个人中6个人拿到相同词语，1个拿到相关词语，通过描述和投票找出卧底。

萝卜蹲：

代表不同蔬菜或水果的人依次进行蹲起游戏，未说出则被淘汰。

演技不NG：

播放VCR，参与者抽签决定角色，需一致表现台词和动作，出错则重来。

你画我猜：

参赛队伍一人绘画，队友猜词，猜中次数多的队伍获胜。

心有灵犀：

每队两人，一人比划一人猜，不能说出词条中的字，猜中词条多的队伍获奖。

无实物表演：

描述一个场景，参与者自由发挥表演场景中的物品。

60秒不NG：

一系列小道具和肢体动作，时间60秒，出错则重来。

成语接龙：

根据指定字说成语，首尾相接，最少词数组获胜。

双人顶气球接力：

两人一组，用脸部顶着气球从一头跑到另一头，先完成的一组取胜。

官兵捉贼：

四人抽纸条，分别扮演官、兵、捉、贼，猜对者胜。

泡泡糖：

台上的人两人一组互相接触主持人说的身体部位，最后剩下的两人胜出。

抢凳子：

参与者围着凳子跑，音乐停下时抢座位，最后一人胜出。

互相击对方身上的气球：

每人身上绑气球，互相扎对方气球，先扎完者获胜。

正话反说：

主持人说词语，参与者反着说，说错或停顿者淘汰。

这些游戏环节旨在增加节目趣味性，让观众与嘉宾一起紧张、欢笑。