抗压能力强可以通过以下几种方式描述：

具体事例：

在简历或面试中，通过描述在高压环境下具体如何高效完成任务的事例，来展示自己的抗压能力。例如，提到在紧急任务中连续加班几天仍能保持高质量完成工作的经历。

心态描述：

描述自己面对压力时的心态，如保持冷静、积极解决问题，而不是被压力击垮或焦虑不安。

情绪调控与自我管理：

强调自己在压力面前能够有效调控情绪，进行自我管理，保持心理韧性。

韧性比喻：

使用“韧性”这一概念来形容自己，说明在承受压力后能够恢复原状，就像物体在受到外力挤压后能够回弹一样。

适应能力与成长：

描述抗压能力作为适应复杂工作环境和高强度压力的关键，以及它在逆境中激发潜能、促进个人成长的作用。

经历分享：

分享自己如何在不同环境中经历压力并成长，例如在短时间内频繁更换工作、适应新环境等。

从小锻炼：

如果适用，可以提到自己从小在高压环境下成长，从而培养了较强的抗压能力。

通过这些描述方式，可以全面而具体地展示个人的抗压能力，使招聘者或他人能够清晰地了解你在压力环境下的表现和应对策略。