一个标准的电子邮件地址通常由两部分组成：用户名和域名，中间用“@”符号连接。用户名可以是你的全名、昵称或者任何你喜欢的简单名字，而域名则是邮箱服务提供商的名称，如Gmail的@gmail.com、Yahoo的@yahoo.com或QQ邮箱的@qq.com等。

用户名：

这是你自定义的部分，可以包含字母、数字、点号（.）、下划线（_）或连字符（-），但首字符不能是数字。例如：“exampleuser”或“anne_smith”。

@符号：

这是一个英文的“at”符号，用来分隔用户名和域名。

域名：

这是邮箱服务提供商的域名，用以标志其所在的位置。例如：“gmail.com”、“yahoo.com”或“163.com”。

顶级域名：

通常在域名后面会有一个顶级域名，如.com、.org、.net等，用来表示网站所属的类型或地理位置。

综上所述，一个完整的电子邮件地址示例可能是：“exampleuser@gmail.com”。

在输入电子邮件地址时，请确保：

用户名和域名的大小写敏感，需正确输入。

用户名部分可以包含特殊字符，但需遵循相应的规范和限制。

检查并确认输入了适当的顶级域名。

遵循这些步骤和规则，你可以创建一个有效且易于识别的电子邮件地址。