宾语从句的时态归纳总结如下：

主句是一般现在时

从句根据实际情况使用任何时态。

主句是一般过去时

从句须用过去时态的某种形式。

宾语从句表示客观真理或事实真理

即使主句是过去时，从句也用一般现在时态。

总结起来，宾语从句的时态主要依据主句的时态来确定，但有一个例外：当宾语从句表达的是客观真理或事实真理时，无论主句的时态如何，从句都使用一般现在时态。这个规则可以帮助我们更好地理解和构造宾语从句，使其在语境中更加自然和准确。