中考物理和化学的分数分配如下：

中考物理占10分

物理在中考中占总分数的10%，每科单项满分值为100分，因此物理占10分。

中考化学占10分

化学同样在中考中占总分数的10%，每科单项满分值为100分，因此化学占10分。

建议：

由于物理和化学在中考中各占10分，学生应重视这两门学科的复习和备考，确保在考试中能够取得理想的成绩。