挑选耐克鞋码时，可以参考以下建议：

根据脚长和脚宽选择

脚长：耐克鞋的长度通常与脚长的厘米数相吻合。在测量脚长时，可以在量度出来的厘米数上增加一点点长度，但最好不要增加超过2.5厘米。

脚宽：由于中国人的脚型通常比欧洲人的脚型略宽一些，因此在选择鞋码时，应首先考虑脚宽，再考虑脚长与鞋码的匹配。

对比尺码表

耐克鞋码表提供了不同款式鞋子的中国码、欧洲码、美国码和英国码等对应关系。可以通过对比自己的脚型和尺码表，选择合适的鞋码。

试穿

如果条件允许，最好亲自试穿，以确保鞋子既不太紧也不太松，合脚舒适。

考虑鞋型

不同款式的耐克鞋可能有不同的鞋型设计，例如鞋头较宽或较窄。对于鞋头较宽的款式，建议试穿后确定尺码，以确保穿着舒适。

注意尺码偏大现象

有经验表明，耐克鞋的尺码有时会偏大，因此在购买时，建议选择稍大一码的鞋子以确保舒适度。

儿童鞋码选择

在测量孩子的脚长后，如遇卡码情况，建议选择稍大一码的鞋子以确保舒适度。

综上所述，挑选耐克鞋码时，应综合考虑脚长、脚宽、鞋型以及尺码表的对比，必要时进行试穿，以确保选购到合适的鞋码。如果是在网购时，可以通过鞋标、鞋盒贴纸等途径来获取尺码信息。