经常做梦并在一段时间后在现实生活中发生，这种现象可以从多个角度来解释：

心理影响

情绪影响：如果你在白天经历了惊险刺激或压抑的情绪，这些情绪可能会在梦中得到反映，并在未来以某种形式出现。

心理压力：心理压力和状态也可能导致梦境在现实中出现，因为大脑在睡眠中会回放和巩固白天的经历。

天赋和预知能力

预知梦：有些人可能具有预知未来的能力，他们的梦境可能会反映未来即将发生的事情。

灵感来源：一些艺术家和作家可能通过梦境获得灵感，并将这些梦境转化为现实中的艺术作品或小说。

梦境与现实的联系

大脑活动：梦境是大脑在睡眠中回放和模拟过去经历以及未来情景的过程。因此，现实中出现的类似场景可能是因为大脑在梦中预演了这些情景。

巧合：梦境与现实中的相似之处也可能仅仅是巧合，不必过于担忧。

睡眠周期

睡眠循环：在睡眠的不同阶段，大脑会进行不同的活动。有时白天的事情会在晚上的梦中出现，这可能是梦境与现实之间联系的一种解释。

建议

记录梦境：尝试记录下你的梦境，分析梦境中的场景和情感，这有助于你理解梦境与现实之间的联系。

放松心情：减轻心理压力和焦虑，因为过度的压力可能会导致梦境在现实中出现。

寻求专业帮助：如果梦境给你带来了严重的困扰，建议咨询心理医生或睡眠专家。

总之，梦境与现实之间的联系是复杂且多因素的，可能包括心理影响、天赋、大脑活动等多种原因。理解这些原因有助于你更好地应对梦境带来的影响。