矩形的面积计算公式是 面积 = 长 × 宽。其中，“长”代表矩形的一边长度，“宽”代表与长垂直的另一边长度。这个公式适用于所有矩形，包括正方形，因为正方形的所有边长相等。

例如，如果一个矩形的长是5米，宽是3米，那么它的面积就是5米 × 3米 = 15平方米。这个公式在日常生活中的应用非常广泛，比如在购买地毯或涂漆时，了解矩形的面积可以帮助我们确定所需材料的数量。

对于正方形，作为矩形的一种特殊情况，其四条边都相等。因此，正方形的面积计算公式也是边长 × 边长，或者边长的平方。

在实际应用中，矩形的面积公式可以帮助我们快速准确地计算出矩形的面积，从而做出更合理的规划和决策。