成都49中学和成大附中各有其优势，具体哪个更好需要根据个人需求和偏好来决定。以下是它们的一些比较：

学校性质

成都49中学：成都市的公办重点高中。

成大附中：公办的普通高中。

教学资源

成都49中学：有几十年的办学历史，教学资源设施完善，师资力量雄厚。

成大附中：教学资源设施相对不足，师资力量一般。

学校声誉

成都49中学：作为成都市的重点高中，享有较高的声誉和重视程度。

成大附中：虽然也是公办学校，但相对来说声誉和重视程度不如49中。

录取分数线

成都49中学：2023年录取分数线为620多分，起点非常高。

成大附中：具体的录取分数线未明确提及，但通常会比49中低一些。

建议

如果重视学校的重点高中地位和较高的声誉，且希望进入一所教学资源雄厚、师资力量雄厚的学校，成都49中学是更好的选择。

如果对学校的重点高中地位不是特别在意，且希望进入一所教学资源相对充足、师资力量一般的学校，成大附中也是一个可行的选择。

根据以上信息，成都49中学在教学资源和师资力量方面具有明显优势，而成大附中在教学资源和师资力量方面相对较弱。因此，如果可能的话，建议选择成都49中学。