中学生的核心素养主要包括以下五个方面：

文化基础

人文底蕴：学生在学习、理解、运用人文领域知识和技能等方面所形成的基本能力、情感态度和价值取向。具体包括人文积淀、人文情怀和审美情趣等基本要点。

科学精神：学生在学习、理解、运用科学知识和技能等方面所形成的价值标准、思维方式和行为表现。具体包括理性思维、批判质疑、勇于探究等基本要点。

自主发展

学会学习：强调学生掌握科学的学习方法和养成良好的学习习惯，如学会制定学习计划、利用思维导图整理知识等，提高学习效率和自主获取知识的能力。

健康生活：关注学生的身体和心理健康，包括合理的作息、健康的饮食、积极的情绪管理和良好的人际关系。

社会参与

责任担当：体现在学生对家庭、社会和国家的责任感，积极履行自己的义务。如参与社区志愿者活动，关心弱势群体，展现社会担当。

实践创新：鼓励学生在实践中创新，运用所学知识解决实际问题。例如，在科技创新比赛中，学生发挥创意，设计出具有实用价值的作品。

这些核心素养的培养旨在促进学生的全面发展，使他们成为有文化基础、有自主发展能力和社会责任感的公民。