要变得心胸豁达，可以从以下几个方面进行自我修炼和提升：

理解豁达的含义

豁达是一种心态，意味着宽容、理解他人，能够从更广阔的视角看待问题，不拘泥于琐事。

培养宽容态度

学会对生活中的小错误和摩擦一笑置之。例如，遇到快递被误取这样的小事时，保持平和，不因小事而动怒，展现出大度的一面。

自我反省

面对批评或误解时，先内省自己，思考是否有改进的空间，而不是立即反驳。认识到每个人都有局限，心胸豁达的人能从自身找原因，减少对他人的责备。

保持乐观心态

乐观的态度可以帮助你更好地应对生活中的挑战和困难，从而减少负面情绪的影响。

了解自己的模式

了解自己的情绪模式，并在情绪刚要滋生时恢复理性，不让情绪生起。尝试将对方或周围环境纳入一个系统，调整自己，使自己在和周围环境更协调的前提下去发生理性的行为。

冷静地观察、倾听、理解

冷静地观察、倾听、理解正在发生的事情，启动最高自我，这样才能有能力去应对，而不是被情绪绑架。

培养慈悲心

对他人和周围的事物要有接纳和抱持的心。这样，你就能理解别人为什么会这样做，从而让你的心变大，变开阔。

学会尊重人

认识到人是世界上最宝贵的，每个人的生命都是同等的，无价的，并无贵贱之分。

具有高远的志向

人的志向高远，自然注重大是大非，而无暇枝小末节，不会对小事斤斤计较。

具有牺牲精神

人无牺牲的精神，当然算不上豁达，更遑论大度。

多去经历并且总结

狭隘可以通过慢慢接受来扩充，少一分埋怨，归因也不要充满防御性地推卸到他人身上，是自己的想法导致心胸的狭隘。

善于自我调节，控制负面情绪增长

积极、愉快、坚强意志和乐观的正面情绪可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

经常反思

遇事常思自己的过错，不顺和烦恼是你过激性格的体现，是对你弱点的提示，经常反省自己，就会少生恨意，少生疾病。

通过以上方法，你可以逐步培养出心胸豁达的品质，从而更好地面对生活中的各种挑战和困难。