在撰写家长建议和育人良策时，可以从以下几个方面入手：

全面发展

建议学校多开展有益于学生的文体活动，注意学生的全面发展。

强调学生综合素质的培养，包括品德教育、心理素质教育和自主教育。

作业与学习

提出加强作业的监督，做好各科作业总量的控制，分层布置作业。

建议老师对作业质量严格要求，不要潦草，不许混乱。

建议明确读书和作文的要求，包括读什么书、怎样读、读到什么程度，以及是否写读书笔记。

家校沟通

强调老师多与家长沟通交流，及时反馈学生的学习情况。

建议成立家长委员会，利用家长的资源有效开展家校联谊活动。

提议每月召开一次家长会，增加一些教育孩子方面的知识，进行家庭教育培训。

教师素质与教学方法

建议教师掌握学生的实际情况，以便于因材施教，不要歧视差生。

提出教师应多做耐心教育，多表扬学生，少用打骂威胁。

建议教师在课堂上增加互动，丰富学习内容，家长及时参与，有效提高教育效果。

学生生活与管理

建议学校注意食堂卫生，特别不应该一边拿包子一边收钱数钱。

强调加强对学生的安全纪律教育，注意学生的安全。

建议学校优化育人环境，排除社会不良青年到校扰乱。

心理健康与成长

建议学校加强对学生进行心理素质教育，提高孩子的自觉意识。

提议学校重视学生思想品德的教育，培养学生乐观开朗自信的品格。

家长参与

建议家长主动通过多种形式经常同学校老师保持亲密联系，参加家长学校学习。

提议家长在提意见时，坚持实事求是，客观分析和表述，做到坦诚相见。

学校设施与活动

建议学校图书馆能长期对学生开放，让学生亲自进入图书馆挑选书籍。

提议学校每个学年都有专门的体育节与艺术节，每个孩子都能在其中展示自己的才华。

建议学校将学生独立生活能力培养起来。

通过以上几个方面的建议，可以全面而具体地表达家长对学校和教师的意见和建议，同时也有助于学校了解家长的需求，从而共同促进学生的全面发展。