午时是指 一天中太阳位于正南方向，阳光最为强烈的时段，对应的现代时间是从 11:00至13:00。午时也是十二时辰之一，古人根据太阳出没的自然规律、天色的变化以及日常的生产生活习惯而归纳总结得出的。

具体来说，午时即日中，又名日正、中午等，因此时太阳最猛烈。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时辰制中，午时对应的是11:00至13:00这个时间段。

因此，午时是指 从上午11点到下午1点的时间段。