促进建立创新型国家的主要动力与阻碍因素如下：

主要动力

科技创新的战略地位

创新是引领发展的第一动力，是建设现代化经济体系的战略支撑。

政策引导和支持

党中央、国务院明确把建设创新型国家，增强自主创新能力作为国家战略。

经济繁荣和社会稳定

政治清明、经济繁荣、社会稳定为创新型国家建设提供了良好的外部环境。

公民科学素质的提升

提高公民的科学素质，培养创新型人才，为科技创新提供源源不断的智力支持。

阻碍因素

核心技术和产业链受制于人

我国在核心技术方面受制于人，产业链支离破碎，导致自主创新能力不强。

科技投入不足

科技投入占GDP的比例较低，且缺乏稳定增长机制，导致科技创新能力不足。

体制机制障碍

现有体制严重制约了创新的发展，需要进行深化体制改革，增加创新型人才的培养力度和科研投入。

市场竞争机制不完善

市场竞争机制尚不完善，配套制度不健全，制约了企业创新能力的提升。

创新文化和环境缺失

缺乏创新文化的有效支撑，企业尚未真正成为技术创新的主体，整体运行效率不高。

对外技术依存度高

我国对外技术依存度高达50%，关键技术自给率低，存在国家安全风险。

自主产品市场推广困难

自主创新产品和技术在市场上步履艰难，缺乏政策环境支持。

建议

加大科技投入

增加政府和企业对科技创新的投入，形成稳定增长机制，确保科技投入占GDP的比例达到2%以上。

深化体制改革

改革科技管理体制，优化资源配置方式，提高整体运行效率，解决科技资源分散重复的问题。

培养创新型人才

加强教育和培训，提高公民的科学素质，培养创新型人才，为科技创新提供智力支持。

营造创新文化

培育创新文化，鼓励创新创业，完善激励机制和人才政策，激发全社会的创新活力。

加强国际合作

通过国际合作和技术引进，减少对外技术依存度，提高自主创新能力。

通过以上措施，可以有效促进创新型国家的建设，提升国家的整体竞争力和可持续发展能力。