“双减双升”是指 减轻学生作业与校外培训负担，同时提升教育教学质量与学生综合素质的政策。具体来说：

双减

减轻学生作业负担：全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。

减轻校外培训负担：压减学科类校外培训，对现有学科类培训机构进行重新审核登记，逐步大大压减，解决过多过滥问题。

双升

提升教育教学质量：校内课堂教学模式不断创新，多元教学方法激发学生主动学习的热情；作业设计秉承科学性与趣味性的融合，成为拓展学生思维的有效工具；课后服务精彩纷呈，充分挖掘着每个学生的潜能与兴趣。

提升学生综合素质：通过校内和校外的共同努力，促进学生的全面发展，从应试教育走向素质教育。

这一政策旨在通过减少学生的学业压力和校外培训负担，创造更加健康、均衡的教育环境，从而提升学生的整体素质和发展潜力。