五年级下册英语一单元发的音包括以下这些：

eat breakfast：

[i:t]['brekf st] 吃早饭

play sports：

[plei] [sp :ts] 进行体育运动

eat dinner：

[i:t]['din ] 吃晚饭

evening：

['i:vni ] 夜晚；晚上

get up：

[get][ p] 起床

at：

[æt]

这些发音涵盖了元音和辅音的发音，以及一些常见的字母组合和发音规律。掌握这些发音有助于提高英语发音的准确性，使语音更加地道。