站稳脚步：

保持稳定的脚步站立，确保身体平衡。

手指分开：

将手指分开，增加控球的稳定性。

弯曲手腕：

手腕保持自然弯曲，控制球的旋转和方向。

抬起手臂：

手臂与身体成约90度角，便于发力。

目视目标：

注视篮筐或篮球板，提高准确性。

跳跃起跳：

通过跳跃增加投篮的力量和高度。

释放时机：

在跳跃的最高点或下降过程中找到最佳释放时机。

姿势保持：

投篮后保持姿势，直到球离开手指并进入篮筐。

投篮中期呼吸：

在投篮中间过程中控制呼吸，保持稳定。

每次都有姿势：

保持每次投篮的姿势一致，形成习惯。

这些口诀涵盖了投篮技巧的各个方面，从准备姿势到投篮动作，再到呼吸和姿势的保持，帮助球员提高投篮的准确性和稳定性。