握手礼的七字口诀如下：

长尊女主均为先：

长辈、女士、尊者或职位高者主动伸出手来之后，其他人再与之伸手去呼应。

一米脱帽亮五眼：

双方站位距离一米为佳，为表尊重，应予脱帽，并去除五处遮挡物，即摘耳机、去太阳镜或面罩及手套。

笑迎敬语右手前：

行礼时应面带微笑，言敬语，伸右手。

这个口诀总结了握手礼的基本步骤和注意事项，帮助人们在实际交往中更好地遵循礼仪规范。