龙岩到赣州的K744次列车在 赣州站的停靠情况如下：

龙岩站：

19:26发车

赣州站：

次日00:09到达

因此，K744次列车在赣州站停靠的时间是从 19:26到次日00:09，大约 4小时43分钟。

建议您提前到达赣州站，以便有足够的时间进行换乘或安排后续行程。