足球过人技巧多种多样，每种技巧都有其独特的运用方式和效果。以下是一些常见的过人技巧：

外脚背拨球变向：

这是最基础的过人技巧之一，通过脚外侧拨球变向，使防守队员失去平衡。

脚内侧扣球变向：

使用脚内侧进行扣球变向，与外脚背拨球类似，但使用内侧脚完成动作。

跨步变向：

在带球逼近对手时，用一只脚做一个由内向外的跨步动作，再用另一只脚用脚外侧拨球完成变向。

踩单车拨球变向：

通过双脚连续完成多个由内向外的跨步动作，形成踩单车的效果，然后在合适的时机用脚外侧拨球变向。

重心跨步拨球变向：

在带球逼近对手时，突然用一只脚做一个大幅度的跨步动作，然后迅速改变方向，用另一只脚的外侧拨球完成变向。

拉球跨步过人：

接近对手时，侧身拉球向侧后方，然后用前侧脚做一个由外向内的跨步动作，完成突破。

拖刀拨球变向：

在带球逼近时，用脚内侧保持对球的接触，突然改变方向完成突破。

油炸丸子变向：

通过双脚内侧连续拨球，完成横向摆脱和向前加速的连贯动作。

横向拉球变向：

用脚底横向拉球，然后加速完成突破。

马赛回旋：

用一只脚踩球转身180度，然后用另一只脚的脚底将球向后拉，最后加速突破。

突然变向：

通过突然改变行进方向来迷惑对手，使其失去平衡，从而突破防线。

快速启动：

在对手疏忽的瞬间，快速启动加速，迅速突破其防线。

踩拉球：

通过灵活的脚部动作，踩住球或拉球改变球的位置，使对手失去平衡或反应不及时。

虚晃动作：

通过做出假动作来迷惑对手，使其产生错误的预判，然后迅速突破其防线。

挑球过人：

将球挑起，越过对手的头顶或身体，从而突破其防线。

快速连续变向：

通过快速的连续变向动作来让对手无法跟上你的步伐，从而突破其防线。

牛尾巴过人：

通过一次或多次脚部快速的触球，让球在脚和地面之间反弹，迷惑对手并突破其防线。

彩虹过人：

将球挑起到身体前方，然后从对手头顶越过，让其无法触及球。

扭身拉步：

假装传球向一个方向运动，随后迅速拉球向另一个方向，摆脱对手。

外拨跳步：

在靠近对手的瞬间，侧向跳步的同时用外侧脚拨球，快速完成90°的变向，避开防守。

重心晃动：

向一侧跨步并用身体动作干扰对手，利用身体及眼神诱导对方做出错误判断。

两次重心晃动：

在前一个动作基础上，连贯进行两次晃动，将对手引导至错误方向。

跨步动作：

像往皮球前跨步，通过失去重心迅速切换方向。

两次跨步动作：

快速完成两次跨步，保持良好的控制和平衡，诱导防守者做出反应。

这些技巧需要反复练习才能熟练掌握，并在实战中灵活运用。通过不断练习和实战经验的积累，你可以提高自己的过人能力，成为球场上的关键球员。