全面深化改革的总目标是 完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化。

这个总目标的核心在于通过全面深化改革，不断完善和发展我国的制度体系，提升国家治理的效能和水平。具体而言，全面深化改革要求在经济体制、政治体制、文化体制、社会体制、生态文明体制、国防和军队改革以及党的建设制度等方面取得决定性成果，形成系统完备、科学规范、运行有效的制度体系，使各方面制度更加成熟、更加定型。

在总目标的指引下，改革工作必须注重系统性、整体性、协同性，以啃下硬骨头、闯过急流险滩的决心和勇气，不断向纵深推进。通过改革创新，激发社会活力，让一切劳动、知识、技术、管理、资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，让发展成果更多更公平惠及全体人民。

此外，全面深化改革还需要坚持正确的方法论，把握改革的内在规律，坚持社会主义市场经济改革方向，使市场在资源配置中起决定性作用和更好发挥政府作用。同时，要坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路，不断推进社会主义政治制度自我完善和发展，深化文化体制改革，创新社会治理体制，加快生态文明制度建设，深化国防和军队改革，构建开放型经济新体制等。

综上所述，全面深化改革的总目标明确，要求具体，是实现中华民族伟大复兴中国梦的关键一招。