高帮鞋鞋带很长时，可以尝试以下几种方法来穿：

后三个孔一个孔穿两遍：

这样可以使鞋带变短，不用系起来也能跟脚。

从9孔穿出来，最后几个孔位置系松一点：

这种方法是常规的，适合觉得鞋头较长的情况。

换掉官配的鞋带，买一双短的鞋带：

这是最简单直接的方法。

阴阳鞋带系法：

需要两双鞋带同时操作，这种方法比较骚气。

穿完九孔从脚脖子后边绕一圈到前边系上：

这种方法可以灵活调整鞋带长度。

直接系成蝴蝶结：

这是一种比较个性的系法。

打结法：

将两条鞋带相互交叉，在其中一条上面打上两个结，之后再系上，这样可以轻松解决鞋带长的问题，还不容易开。

隐藏法：

将鞋带调整至不松不紧，从鞋孔外面穿进，使其呈现出一字状，然后交叉打结并塞进鞋子里面，这样可以掩藏多余的鞋带，显得特别个性。

缠绕法：

将两条鞋带从脚踝处绕上一圈，之后再交叉着来系带，可以根据鞋带的长度自行选择绕的圈数，这种方法简单又方便。

平行法：

对面相互交叉穿孔，可以省下很长的鞋带，并且具有较强的牢固性。

双结法：

在鞋子的中间部分先相互交叉打结，然后再接着穿孔，最后再系上，这样可以让鞋子看起来更有层次感，还不容易松散。

中间法：

如果使用两条不同颜色的鞋带，可以尝试中间系法，即先竖直穿上，再相互交叉，这样显得有创意且紧凑。

同边法：

将鞋带从一侧鞋孔穿入，再从另一侧鞋孔穿入，重复操作，最后将多余的鞋带塞到鞋内打结处理。

双环绕系法：

将鞋带绕过鞋口两次，并将一端穿过两个环，然后拉紧即可。

鞋带下方打结：

将鞋带通过鞋带孔后，在鞋底下方将两端鞋带打一个结，固定鞋带长度。

鞋带交叉穿过上面：

将鞋带绕过鞋面后交叉穿过上面，然后将两端拉紧，最后将两端打在鞋带上。

根据个人喜好和鞋子的款式，可以选择以上一种或几种方法来穿高帮鞋的鞋带，以达到既舒适又美观的效果。