环境保护“三同时”的具体内容包括：

同时设计：

在建设项目正式施工前，建设单位必须在初步设计中编制环境保护篇章，明确防治环境污染和生态破坏的措施以及环境保护设施的投资概算。

同时施工：

建设项目的主体工程与污染防治设施必须同时施工，确保环境保护设施与主体工程同步进行。

同时投产使用：

建设项目的主体工程完工后，其配套建设的环境保护设施必须与主体工程同时投入试运行，并在建设项目竣工后，进行环境保护设施的竣工验收，确保设施与主体工程同时投入使用。

“三同时”制度的目的是防止新污染源的产生，确保环境保护设施与主体工程同时设计和建设，保证生产经营活动与污染治理同步进行，从而有效控制环境污染。