汝州是河南省的一个县级市，没有区县。汝州市位于河南省中西部，总面积1573平方公里，总人口120万。汝州市辖有21个乡镇街道，是平顶山市下辖的县级市，也是河南省十个省直管县试点之一。汝州市东与禹州、郏县接壤，南与宝丰、鲁山毗邻，西与汝阳、伊川交界，北与登封相连。

具体来说，汝州市下辖的乡镇街道包括：

5个街道：煤山街道、风穴路街道、钟楼街道、洗耳河街道、汝南街道

9个镇：小屯镇、临汝镇、寄料镇、温泉镇、蟒川镇、杨楼镇、庙下镇、陵头镇、米庙镇

6个乡：纸坊乡、骑岭乡、王寨乡、夏店乡、焦村乡、大峪乡

因此，汝州下辖的乡镇街道总数为21个，没有区县。