要快速背诵《金刚经》，可以遵循以下建议：

建立信心

阅读《金刚经持验录》或相关好评，增强对经典的信心和兴趣。

发愿与规划

背诵前发愿，设定一个具体的背经目标（如某年某月某日前背完），并制定详细的背诵计划。

分段背诵

将《金刚经》分成若干段，逐段背诵，然后再将各段串联起来。

对于较长的段落，如第十四品、十七品等，可以分几段背诵，每段背熟后再串联。

反复朗读

通过反复朗读，逐渐消除业障，建立语感，拉近与经典的感情。

熟读后，可以尝试默写，边读边写有助于加深记忆。

利用零碎时间

利用日常生活中的零碎时间，如每天读一二句，逐步积累。

注意力集中

背诵时保持注意力高度集中，可以想象自己身临其境地体验经文中的场景，利用右脑记忆的优势。

科学记忆

科学研究表明，记忆的内容在1小时后遗忘75%，因此刚背下的内容要当天巩固，反复背诵以加深记忆。

联想与图像化

在背诵过程中，将经文中的词句与具体的图像联系起来，形成易于记忆的画面。

多体会“机在目”

通过摄住六根（眼耳鼻舌身意），保持眼神专注、耳听专注、鼻息均匀、心神安宁，提高背诵效率。

持之以恒

背诵《金刚经》需要时间和耐心，持之以恒才能取得成功。

通过以上方法，你可以更高效地背诵《金刚经》。重要的是保持信心和耐心，逐步积累，最终能够流利地背诵整部经典。