蒙牛牛奶和冠益乳各有其特点和优势，具体哪个更好需要根据个人口味和需求来选择。以下是它们之间的一些比较：

产品类型

蒙牛牛奶：包括多种类型，如纯牛奶、特仑苏、蒙牛纯甄等，其中纯牛奶每100ml中含有3.2g蛋白质和100mg钙。

冠益乳：是蒙牛旗下的一款低温酸牛奶，特别添加了BB冠菌（BB-12双歧杆菌），对胃酸和胆汁盐有极好的耐受性，能在人体内保持超强活性，有效补充肠道益生菌群。

营养成分

蒙牛牛奶：提供高质量的蛋白质和钙，适合需要高蛋白质和钙补充的人群。

冠益乳：除了蛋白质和钙，还富含益生菌，有助于肠道健康，适合肠道功能不佳或需要增强免疫力的人群。

口味和受欢迎程度

蒙牛牛奶：口味多样，满足不同消费者的需求，市场销量和口碑较好。

冠益乳：特别是芒果味，深受年轻人喜爱，且因其益生菌含量高，受到一些消费者的青睐。

储存和携带

蒙牛牛奶：多为常温奶，采用巴氏消毒，便于储存和携带。

冠益乳：为低温酸牛奶，需要冷藏保存，适合在家庭或外出时携带。

建议

如果你注重蛋白质和钙的补充，且没有特殊的肠道健康需求，蒙牛牛奶是一个不错的选择。

如果你需要一款有助于肠道健康、含有高浓度益生菌的酸奶，且喜欢尝试不同口味，冠益乳可能更适合你。

最终选择哪个产品，建议根据个人口味偏好和实际需求来决定。