书法比赛的必写字和文章可以根据比赛主题和要求而定。以下是一些常见的选择：

必写字

楷书：常见的楷书字体，如《道德经》、《论语》等经典文献，或者是自己喜欢的诗句、名言等。

篆书、简帛书：必须写释文。

作品时间：必须写上作品的创作时间。

作者姓名：必须写上作者的名字。

文章

书法的历史、发展、技巧、理论：可以选择与书法相关的主题，如书法的历史、发展、技巧、理论等。

书法与文化、艺术、生活：可以选择书法与文化、艺术、生活等的关系。

古诗词：古诗词是书法比赛的常见内容，尤其是唐诗宋词，因为它们具有传统文化底蕴，能凸显书法的美感。

名言警句：可以选择一些积极向上的名言警句，如“上善若水”、“厚德载物”、“知常曰明”等。

红色经典：如果比赛要求红色经典书法作品，可以选择《七律长征》、《沁园春雪》等。

建议

了解比赛要求：在准备比赛时，务必仔细阅读比赛规则和要求，确保所选内容符合比赛的主题和格式。

选择熟练内容：在选择内容时，尽量选择自己比较熟练和擅长的内容，以便在比赛中能够更好地表现。

注重书法美感：在书写时，不仅要注重内容的选取，还要注重书法的美感和风格的体现，以展示个人的书法功底和艺术修养。