在《QQ三国》中，评价一个元神的好坏可以通过多个维度来进行，包括元神的阶级、技能的数量与品质、物理攻击或法术强度的品阶等。以下是一些被广泛认为较好的元神类型：

五虎上将：

五虎上将作为《QQ三国》中最勇猛的副将，其元神的组成部分成为了五虎威力的体现。五虎上将的元神通常具有很高的评价，尤其是那些评价为“四象点评最好”的元神。

年兽：

年兽也是《QQ三国》中非常受欢迎的元神之一，尤其是那些等级高且属性好的年兽元神。

BOSS元神：

BOSS级别的元神通常也具有很高的价值，因为它们通常具有更强的属性和技能。

紫色天神：

紫色天神的元神能力属性是紫色至尊，被认为是目前最好的元神。

综合评价等级高的元神：

元神的综合评价等级分为白丁、莽夫、佣兵、士卒、校官、营长、护军、统军、军神、战神、天神等11个等级，每个等级下又有白色、绿色、蓝色、紫色四种颜色的差异，从白色到紫色品质依次提升。因此，综合评价等级高的元神通常更好。

属性评价等级高的元神：

元神的属性评价等级分为平庸、尚可、良好、优秀、卓越、至尊、国士、天人、无双等9个等级，每个等级下又有白色、绿色、蓝色、紫色四种颜色的差异，从白色到紫色品质依次提升。因此，属性评价等级高的元神通常更好。

综合以上信息， 五虎上将和 年兽以及 BOSS元神通常被认为是《QQ三国》中最好的元神类型。如果考虑元神的综合评价等级和属性评价等级，那么 紫色天神和 综合评价等级高的元神以及 属性评价等级高的元神也是非常好的选择。

建议玩家根据自己的游戏需求和预算来选择合适的元神，可以通过刷BOSS、购买年兽或者使用元神成长丸等方式来提升元神的等级和品质。